Le yoga, c'est quoi?

Yoga et massage bien-être
Yoga

Yoga et massage sont les deux faces d'une même réalité. Le yoga se pratique seul et le massage à deux et parfois à trois, mais nous sommes dans les deux cas à la recherche de l'effort et de l'attitude justes. Dans le massage, il serait caricatural de dire que celui qui donne le massage a un rôle actif, tandis que celui qui le reçoit a un rôle passif. Ce serait comme dire que le pinceau est actif, tandis que le parchemin reste passif. Le pinceau et le parchemin permettent au peintre d'exprimer une tension, mais le pinceau sans le parchemin ou le parchemin sans le pinceau, ne peuvent rien exprimer.

Le périnée est le socle de l'être. La tradition du yoga parle du chakra racine ou muladhara chakra. C'est bien plus qu'une métaphore. C'est la tonicité du périnée et la maîtrise de la ceinture abdominale qui permettent au yogi de dégager cette impression de puissance et de fluidité. C'est l'enracinement qui permet au masseur de rester dans une attitude juste et de ne pas déraper dans une sexualité déplacée.

Source:Lesitedubienêtre.com