Contre le mal de mer/des transports

Voila j'ai souvent le mal des transports ou de mer je vous donne quelques astuces que je connais :



Faire des poses le plus souvent possible.

Regarder en face de soi.

S'occuper a autre chose et essayer de ne plus y penser.

Laissez les fenêtres ouvertes cela fait parfois du bien , allonger vous un peu et fermez les yeux.

Dernière astuce que je connaisse...sa peut paraître très bizarre, mais prenez un pensement et collez -le vous sur le nombril , sa marche à tout les coups !

lorsque l'on est en voiture il faut regarder la route mais devant, sur le par-brise.
Et sinon merci pour ces astuces et c'est vrai que celle du pansement est étonnante!